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宝妈最近就要多喝水，饮食清淡一点，多吃绿叶蔬菜和水果，不要吃辣椒，上火便秘的食物也不要吃，可以喝一点金银花茶或者是菊花茶清清火
四川
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莫吃海椒，清淡一点
树友u38639789：好的，谢谢！
重庆
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宝妈每天晚上睡觉前用温盐水洗洗，然后用香油擦擦
树友u38639789：好的！谢谢！
IP未知
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吃清淡点
重庆
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