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在怀孕期间，如果有便秘现象可以吃益生菌来调理。同时要多增加蔬菜。
河南
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我教你一招绝对管用不伤身体！喝雀巢妈妈孕妇奶粉！喝四五勺就好了，第一次少点喝，不肚子疼只是咕噜然后就拉稀，这奶粉就是防止孕期便秘的
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我就多吃水果 不便秘 这个孕期都没有便秘过 每天两个小苹果 莉 女儿吃点葡萄 西瓜 桃子
辽宁
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我喝养乐多觉得还挺管用呢。
山东
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我也便秘。所以我现在天天喝酸奶。搞了蜂蜜柠檬水来喝。就是喝了就有效果不喝就没有效果了。要坚持。有点烦呢～
广东
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多吃水果多喝水多运动
山东
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