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吃红枣红糖，有补血作用，还有就是红豆汤…也起补血作用的
辽宁
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这个也不能太急于求成啊，多吃鸡蛋，瘦肉，动物内脏都是可以补血的！
河南
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如果是地中海贫血就不能吃含铁的补血药！你一切听医生的检查好是那种贫血吧！普通贫血就多吃点营养！
广西
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红糖块煮鸡蛋，就是锅里放水，然后把糖块放进去，水开了就打个鸡蛋下去。还有阿胶红枣，超市有卖，称斤的的那种在卖零食那边，还有猪肝猪血，一个礼拜吃两次左右。
IP未知
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我之前也是严重贫血，医生给开了胶囊吃，现在差不多补上来了
广东
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