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一般要少食多餐,一天吃五顿,每次吃个七八分饱就可以,我就是,现在七个多月,加上我前三个月瘦的十斤,我才胖不到20斤
安徽
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吃馒头多喝水能饱😜😜😜
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馒头米饭还有面条这种碳水化合物要少吃,吃点粗粮之类,肉蛋奶鱼之类多吃,还有蔬菜,不然宝宝只是胖,但没什么营养。
浙江
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我们差不多 但是我现在在控制食量吃到不饿就行
安徽
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两个半馒头也不算多了
广西
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我吃的少也胖,每顿只吃七分饱呢,现在都139斤了,不过我一米七。
安徽
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