推荐回答
一定要多喝水就算不渴，多吃水果香蕉梨猕猴桃啥的！
广东
举报
其他回答
-
有人说吃蔬菜水果要酸性的，如猕猴桃，山竹，苹果，且要多喝水，稍微走动。因为我也容易便秘。喝奶粉吃坚果就容易上火便秘。
湖南
举报
-
火龍果
广西
举报
-
多吃些水果 比如 苹果
河北
举报
-
多喝水，早上来一杯蜂蜜水
内蒙古
举报