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用开塞露吧，每天喝点蜂蜜水就好了，我月子里也是便秘，青菜水果天天吃也没用，
江苏
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刚开始我也跟你一样，后面我就每天一个苹果，切成小块用开水泡热吃，效果挺好的
广东
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吃苹果，自我感觉比香蕉管用。我也是很久没通便，吃了苹果第二天就好了
四川
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我19号生完之后也是这样子，难受死了……
江西
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好多都说可以用开塞露，我是产后第五天上的特别干上了一个小时特痛苦，然后后面隔一两天上一次都比较正常。要多喝点水，多吃蔬菜水果哦
云南
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