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平时多喝些水吃些水果，水果可以选择火龙果、香蕉。
新疆
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喝些蜂蜜水，多喝白开水，多吃水果蔬菜，适量运动。只能这样了。
湖北
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平时多喝些水吃些水果，水果可以选择火龙果、香蕉。
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喝些蜂蜜水，多喝白开水，多吃水果蔬菜，适量运动。只能这样了。
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