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山西
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孕初期不用特地左侧卧，找自己舒服的姿势睡就可以，平躺都可以不会有影响，等到孕后期，大概最后3个月，肚子大了，就左侧卧，那样你也会舒服一些
江苏
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你现在孕周还小呢，想怎么睡就怎么睡，到了后三个月的时候尽量侧睡，左右交替就可以，玩手机没事的，只是累眼睛，多出去散散步
河南
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