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吃的清淡点，少吃多盐的食物。睡前泡泡脚按摩按摩，躺下了把脚垫高
山西
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排除血压高引起得浮肿话～就吃点利尿消水肿得菜～减少盐得摄入～清淡为主～避免久坐～躺下时把脚抬高～我怀大宝时手脚都肿得不能弯曲～生完十天这样恢复了～
江苏
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多运动，可以每天坚持散散步，不要长时间坐躺，不然水肿会更严重。
湖南
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吃冬瓜，泡脚，吃淡一点，平时坐着或者睡觉把脚垫高
广东
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正常的 生完自然会消肿 不必太担心
浙江
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