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你可以去孕婴店买点清火宝喝喝，小孩喝的大人也是可以喝的，是去火的，可以多喝几包一次
安徽
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多喝水啊！平时多吃些蔬菜水果，少吃油腻辛辣的东西，多喝些清淡的汤汤水水
河北
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多喝温喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果，如苹果，香蕉，梨，火龙果
广西
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那就要大量的喝水，要多吃一些水果，因为哺乳期最好少吃呀
天津
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