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当然可以吃，圣女果富含维生素，而且抑制黑色素，不要一次吃太多就行了
广西
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小番茄果实中含有分丰富的达蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。
江西
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