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花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋，所以孕妇可以适当吃些花甲。
河南
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其他回答
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能吃，但一定做熟了吃，防止寄生虫嘛
河北
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花甲是海鲜他可能会还有寄生虫但如果说是制作过程当中嗯避免了这种寄生虫那它的营养价值还是很高的只是看你的烹饪方式吧
湖南
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