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我跟你一样，便秘，早起大口喝蜂蜜水啦，平时多喝白开水，不要吃上火的，应该会慢慢好起来的哦
IP未知
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早上起来一杯温开水一口闷下去，我这个通便蛮有效果的，可以擦孕妇痔疮膏缓解下痔疮，也有助于排便，淘宝上有，有那种纯植物草本的，貌似有的牌子还有医生在线服务，
江西
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我上一阶段也是，最近好些了，用杯装酸奶加香蕉和着吃，效果还可以。
江苏
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