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可以吖，我怀孕初期也是小心翼翼的，这不敢吃那不敢吃的，到后期实在忍不住辣的冰的啥都吃只要是想吃的，不过那些刺激食物只要不经常吃都没事的。
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新鲜的豆干是可以的 大豆里含有大豆异黄酮特别适合孕期吃呢 但是要注意的是有结石的宝妈们千万不要吃任何豆类的东西哟
湖南
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可以的
福建
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