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每天坚持 芝麻油加白糖 很有用 我也是便秘呢 吃了好很多 严重的话可以多喝几次
- 树友u65559606：已经三天没上厕所了
浙江
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其他回答
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你现在吃什么钙片？有些钙片吃了会便秘
树友u65559606：钙尔奇的，已经吃了一瓶了，第二瓶，刚吃不久，前几天去医院预约四维，医生也是说，有的钙片吃了会便秘，我就没吃了，这几天，每天一个火龙果，已经三天没上厕所了😂
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多吃粗粮有助于排便哦
树友u65559606：粗粮是哪些😂
山西
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