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现在是科学坐月，一般产后一个星期一些新鲜的蔬菜水果都可以适量的吃一点了，避免辛辣刺激性的食物就好
广西
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想学以前那样什么东西可以吃起码要断奶后囖
广东
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坐月子期间不要吃凉的辣的东西 42天后再碰冷水比较好 也不要做重活不要弯腰太久 哺乳期也还是有一些东西不能吃的哦 因为妈妈吃什么宝宝也吃什么
广东
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满月后除了不吃冷冻的，其他都可以
山东
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