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你这是消化不良吧，多喝水，每天都要煮汤类的喝，平时煮点粥吃吧。
- 树友u73168787：每顿饭都离不了粥，还经常喝煲的骨头汤鱼汤的。就是因为血糖高没怎么吃水果。
海南
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其他回答
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早上起床喝一杯白开水，不要吃生冷食物，少吃辣椒，每天喝杯牛奶，正常吃饭便秘就会好的！
上海
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8周就血糖高吗
树友u73168787：是啊，以前也不高，现在都五点多。说多吃水果改善便秘，也不敢随便吃。
福建
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这么早就吃这么好，可以喝点蜂蜜水
上海
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到后期容易便秘，可以适当吃点香蕉
北京
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