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坐月子的时候因为运动减少导致肠道蠕动不足,因此容易便秘的,可以用开塞露帮助排便。
上海
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牛油果很好用
山东
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多喝水,吃水果蔬菜,还是要运动运动。不然上厕所老火得很,痔疮都坐出来
IP未知
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多个汤水,我坐月子10天才上厕所,那痛苦得让人受不了,后来喝水多慢慢就好了,多吃些青菜
广东
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吃完多走动走动促进肠胃蠕动,暂时别吃油荤,香蕉要泡热了吃,或者微波炉里转一下
上海
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