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是的，孕期一定要多吃水果和蔬菜的，和含有膳食纤维的食物。这样才能缓解便秘。
- 树友u73313241：去产检大夫给开了爽舒宝，吃了3天了，能便出来了，效果还不错，益生菌的产品，安全！
陕西
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其他回答
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是不是吃上火的东西吃的多了？芹菜里面富含膳食纤维，可以让他多吃点芹菜，多吃蔬菜，水果，多喝水！
河南
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你可以多吃点香蕉和酸奶，我那会儿一天吃三根香蕉，一瓶酸奶，便秘改善了很多
山西
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