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我宝宝之前也是那样，一个月后知道玩了，白天尽量不让她睡，我是给她少吃，没让她吃饱，那样她就睡不着，多跟她玩逗她，到七点多给她吃饱了开始睡，三天就换过来了，现在都是晚上七点睡到早上七八点，晚上吃两三次奶，闭着眼吃了又睡了。白天很少睡觉。
浙江
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屋里放一个夜光灯 不会太亮也太黑
福建
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早上宝宝醒了拉开窗帘，让他知道这是白天，晚上可以开个小夜灯。白天尽量让宝宝多玩，晚上就好好休息
IP未知
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