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这种情况我觉得建议你还是多喝汤水，比如鲫鱼汤，小米粥，猪蹄汤，喂奶前先喝一杯温开水，注意多休息
广东
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多喝汤水，每餐最好都喝一碗汤。丝瓜汤，鲫鱼汤，西红柿豆腐汤……我月子也不够吃，熬了五味汤(红枣.红豆.红糖.花生.枸杞），喝了几次，同时多让孩子吸吸，别着急，有自信心情好了，慢慢就够了。
山东
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没听说过 只知道王不留行
江苏
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多喝水，就有奶了
IP未知
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