其他回答
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月经量比较少，和要少去熬夜的，并且也可以补充一些补气血，可能很好的
湖南
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35 岁月经时间、颜色正常但量少，多是激素水平变化导致，若周期规律，无需特殊处理；若担心，可就医查激素六项，日常保持作息规律、避免熬夜。
广东
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35岁出现经期缩短至2-3天的情况，可能是卵巢功能变化、激素波动或其他生理因素引起，需结合症状判断是否需要就医。若无其他不适，可先观察1-2个月经周期；若伴随疼痛、非经期出血或突然变化，建议及时就诊排查原因。 一、可能的原因分析 年龄相关的卵巢功能变化1. 35岁后卵巢储备功能逐渐下降，可能导致雌激素水平波动，影响子宫内膜厚度，进而缩短经期。若周期规律（21-35天）、经量未明显减少（正常为20-80ml），且无其他症状，可能是生理性调整。 压力或生活方式影响2. 长期熬夜、焦虑、体重骤变、过度运动等可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴，导致黄体功能不足或排卵异常，表现为经期缩短或经量减少。 子宫内膜损伤或病变3. 多次人流、宫腔手术史可能造成内膜损伤或粘连（如宫腔粘连），导致经量减少。此外，内膜息肉、子宫肌瘤等也可能影响经期表现。 其他因素4. 甲状腺功能异常（甲亢/甲减）、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征（PCOS）等内分泌疾病，或服用某些药物（如抗凝药、避孕药）也可能影响月经。
广东
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你平常没有来月经的时候，你可以经常去煮一些墨鱼粥来吃呀，喝的水泡点那个月季花在里面
海南
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