可以的哦，不过还要喝怀孕奶粉的好，营养食补还是要注意跟上让肚子宝宝吸收的哦，但是尽量还是注意比较啊，只要保持好心情，没事偶尔走走也有好处别把自己太累了哦

亲除此之外我建议煲点骨头汤来喝。

晒太阳其实是补充维生素d 帮助钙的吸收 平时可以多吃些含钙的食物 牛奶 酸奶 海带 虾 鸡蛋 豆腐等等 均衡饮食

宝妈这样做肯定是不够的，因为胎儿的成长需要大量的钙的，只靠平时的饮食钙量是达不到标准的哩，晒太阳只是促进钙的吸收而已，本身不产生钙的哟。孕期还是需要额外药补钙的。

不可以的，还是要吃点钙片，喝点牛奶比较好

喝排骨汤也可以啊，晒太阳效果不大吧