请您一定注意8类疾病，否则不但可能在怀孕期间病情加重，还可能影响胎儿甚至新生儿的健康。贫血、心脏病、肝脏、肾疾病、高血压、糖尿病等。建议你每天服用孕妇全营养素，比如努卡原装进口的爱加喜营养片，含10种孕妇需要的多种营养成分。在提高自身免疫力的同时，增强身体体质，减少病原菌的侵害。

孩子不喜欢和家长的陌生朋友打招呼是正常表现，因为对于一个孩子来说，高大的陌生人很容易形成身体和精神方面的威胁。这时孩子本能地要以沉默来保护自己，对陌生人有戒备心，是人类生存本能，孩子必须具备自我保护意识，才能防患于未然，等建立感情后再礼貌不迟

注意少油，要吃健康食品

准备怀孕的话，要多多吃营养的物质，可以和孕妇的饮食保持高度一致，每天吃鸡蛋，牛奶，还有爱乐维

你好，亲在备孕期间就正常饮食就可以了，不要吃垃圾食品，不吃上火辛辣生冷的食物，另外就是要开始补充叶酸，一直到怀孕三个月为止哦，另外保持愉悦的心情就可以了，顺其自然不要太大的压力是最好的

夫妻双方都要改善生活习惯，戒烟戒酒戒熬夜，准妈妈要在怀孕前3个月开始补叶酸。平时多补充维生素和蛋白质，少喝咖啡，加强运动，强化免疫力。