肉类的食物都是含钙很丰富的，比如骨头汤，亲可以给宝贝熬了喝，但是出锅后最好放一点醋，这样促进钙的吸收。

宝宝三个月前，主要吃鱼肝油和多晒太阳就可以了，都是帮助促进钙吸收的，每天如果能保证晒俩小时太阳，就可以不用吃鱼肝油了，三个月后可以吃些钙剂，推荐迪巧的冲剂钙，吸收效果不错的 ，冲出来像牛奶一样的颜色，和淡淡的奶味，一般宝宝不会排斥

15天以后就能吃伊可新了，促进钙吸收

直接给小孩买儿童钙来补就好了。