我建议你自己要吃的清淡一些。，这是怀孕的妊娠反应。这是正常的。你自己不用是担心。多注意饮食就行了。多喝水。

吃点儿清淡的吧 有的人是吃不了炒菜 有的吃不了凉菜 尽量避免自己不想吃 闻到就吐的食物 

建议补充一些维生素B族，可以缓解这些症状。另外吃的东西方面有些人吐的时候喜欢吃酸一点的，比如酸梅什么的，我就比较喜欢雪梅

话梅 石榴酸性食品

刚怀孕都是这样的 嘿嘿