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树友a63045676

知道有妊娠期糖尿病,心情都不好了。😒😒

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树友u62573029
这种通过饮食很容易控制下来的,主食多吃粗粮少吃精细米饭面食,多吃蔬菜少吃水果,少油少盐,餐后散步,每餐不要吃太饱,少吃多餐。还可以买个血糖仪回来自己测量的。
树友a63045676: 每天吃一个苹果的话多不多?
树友u62573029: 不多,正常啊
树友a63045676: 血糖仪网上买吗?准确吗?
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树友u62177273
饮食和运动很重要,我是三正三加按时按量吃,餐后半个小时再运动半个小时,一周后就正常了,还有十点准时睡觉.
2017-07-22 辽宁省 0
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