根据天气情况和宝宝的体温，可以适当地脱掉外面的连体衣或分体衣，以免宝宝过热。晚上睡觉时，如果宝宝已经保持温暖舒适，可以考虑脱掉外面的衣物。但同时要确保宝宝不会感到寒冷，可以根据房间温度和季节来决定保持适宜的睡衣厚度。