可以先排查宝宝是不是出牙不适、晚餐过饱胀气，睡前别让宝宝玩得太兴奋，哭闹时轻拍安抚，持续不缓解建议就医检查。

可能是出牙不适、消化不良或者缺维生素D，睡前别让宝宝玩太兴奋，再慢慢观察调整看看哦。