传送门：想要畅快拉屎，建议吃这4种水果！ 刷视频？看新闻？拉屎的时候专心点，行也不行？请乖乖把手机放下吧！空下来也不要总是躺沙发上，多出去散个步，慢个跑，也是很好的。 如果便便真的被牢牢焊死，那也只能借助一些药物了，不过刺激性的泻药可不能经常用，可能会损伤肠神经。 图片 有些慢性便秘的人不得不接受手术治疗，虽说属于少数，也在提醒你，拉屎也不是件小事！ 危不危险？可不可怕？请全神贯注拉一次屎吧！