树友u40853757产后皮肤护理
【护肤经验】
清洁护理：说到护肤，清洁护理方面是最重要的！首先，必须要找到一款适合自己的护肤品！不一定是最贵的，但应该找最适合自己的。我现在皮肤有点干，所以用的补水效果特别的好一款！现在我每天不管再怎么忙，基本护理还是不会少的！洗面奶洁面，然后爽肤水乳液肌底液！有时间也会贴面膜！不过面膜一个星期两次就好！护理方面最忌的就是三天打鱼两天晒网！持之以恒才是硬道理！
饮食方面：要想皮肤好，必须管住口！这个对于吃货的我来说，实在太难！可是，鱼和熊掌不可兼得！所以，我已经和自己最心爱的重口味分别好久了！油腻的，上火的，生冷的！都是不建议吃的！我也的确有好久没吃了！另外，我有个特别好的习惯，那就是喜欢喝水！每天最少六杯水，晨起一杯温白开，其余的随便什么时候喝！白开水可是最好的东西了。
休息方面：不光我们自己需要休息！肌肤也是需要休息的！所以，睡个美容觉实在太重要了！这一点，估计作为产后妈妈有点难，因为有很多宝贝都是夜猫子！我家也不另外！所以我只能在宝贝睡觉的时候尽量一起睡，补足睡眠！还好，宝宝越来越好带，现在可以睡整夜觉了，我也不用太担心黑眼圈了。喜欢玩手机的亲们，尽量少玩手机多休息！这样才能少点黑眼圈，多点水嫩呢！
清洁护理：说到护肤，清洁护理方面是最重要的！首先，必须要找到一款适合自己的护肤品！不一定是最贵的，但应该找最适合自己的。我现在皮肤有点干，所以用的补水效果特别的好一款！现在我每天不管再怎么忙，基本护理还是不会少的！洗面奶洁面，然后爽肤水乳液肌底液！有时间也会贴面膜！不过面膜一个星期两次就好！护理方面最忌的就是三天打鱼两天晒网！持之以恒才是硬道理！
饮食方面：要想皮肤好，必须管住口！这个对于吃货的我来说，实在太难！可是，鱼和熊掌不可兼得！所以，我已经和自己最心爱的重口味分别好久了！油腻的，上火的，生冷的！都是不建议吃的！我也的确有好久没吃了！另外，我有个特别好的习惯，那就是喜欢喝水！每天最少六杯水，晨起一杯温白开，其余的随便什么时候喝！白开水可是最好的东西了。
休息方面：不光我们自己需要休息！肌肤也是需要休息的！所以，睡个美容觉实在太重要了！这一点，估计作为产后妈妈有点难，因为有很多宝贝都是夜猫子！我家也不另外！所以我只能在宝贝睡觉的时候尽量一起睡，补足睡眠！还好，宝宝越来越好带，现在可以睡整夜觉了，我也不用太担心黑眼圈了。喜欢玩手机的亲们，尽量少玩手机多休息！这样才能少点黑眼圈，多点水嫩呢！
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