盛夏的七月海苔米饼
海苔中含有丰富的碘，能促进胎宝宝大脑发育。酥脆的米饭配上鲜香的海苔，咬一口，咔呲咔呲在嘴里裂开，味道超棒，别错过这个美味哦。
主料
米饭1 碗海苔1 片
辅料
蜂蜜1 勺（15 克）酱油1 勺（15 克）
制作步骤
1. 取一张保鲜膜，舀上 2 大勺米饭，再盖上一层保鲜膜。
2. 用擀面杖擀平。
3. 拿一个杯子，在米饼上压出大小一致的圆。
4. 取出压好的小米饼，摆入烤盘。
5. 烤箱提前预热到 170 度左右，中层上下火烤 5 分钟左右。
6. 趁着烤米饼的功夫，我们把 1 勺蜂蜜和 1 勺酱油，混合拌匀。米饼烤好后取出来翻个面，刷上酱汁，撒上海苔。
7. 再次放入烤箱，烤 5 分钟左右就行了。
主料
米饭1 碗海苔1 片
辅料
蜂蜜1 勺（15 克）酱油1 勺（15 克）
制作步骤
1. 取一张保鲜膜，舀上 2 大勺米饭，再盖上一层保鲜膜。
2. 用擀面杖擀平。
3. 拿一个杯子，在米饼上压出大小一致的圆。
4. 取出压好的小米饼，摆入烤盘。
5. 烤箱提前预热到 170 度左右，中层上下火烤 5 分钟左右。
6. 趁着烤米饼的功夫，我们把 1 勺蜂蜜和 1 勺酱油，混合拌匀。米饼烤好后取出来翻个面，刷上酱汁，撒上海苔。
7. 再次放入烤箱，烤 5 分钟左右就行了。
共 2 条评论