孕育养娃神器
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虾营养价值极高,能增强人体免疫力。做成的鲜虾粥口味鲜美,刺激食欲。妈妈们,别错过这道美食哦。 食材清单 鲜虾6 只 大米50 克 姜丝适量 葱花适量 烹饪步骤 步骤 1 1. 虾去壳去虾线,姜切丝,葱切末。 步骤 2 2. 大米洗净放入锅中,倒入足量的水。 步骤 3 3. 大火煮沸转小火,煮至米粒开花。 步骤 4 4. 放入洗净的虾仁,轻轻划散开。 步骤 5 5. 加入姜丝,等虾变红变弯后,加入盐。 步骤 6 6. 最后关火,撒入葱花即可。
小贴士1. 剥虾时如果带点虾头的油,煮出的粥味道会更鲜。2. 虾入锅后不宜久煮,煮至变色即可。
第33天月子餐推荐:甜醋猪脚汤
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