_宝宝树

我叫小舒儿

孕期多喝水，少量多次喝，缓解便秘、羊水偏少、水肿等问题。孕期激素变化会使肠道蠕动减慢，加上子宫压迫，便秘十分常见，而充足水分是缓解便秘最简单有效的方法。羊水的主要成分是水，孕妈饮水不足会直接影响羊水量，不利于胎儿健康。很多孕妈误以为水肿要控水，实则缺水才会让水肿加重，少量多次饮水能维持循环稳定，帮助身体代谢多余水分。日常可以把温水放在手边，随时补充，既方便又能稳定身体状态。#激素六项