_宝宝树

我叫小舒儿

孕期多喝水，少量多次喝，缓解便秘、羊水偏少、水肿等问题。孕期子宫增大压迫肠道，加上活动量减少，便秘发生率很高，而补水是最基础有效的调理方式。羊水对胎儿的保护作用不言而喻，饮水不足会导致羊水过少，影响胎儿发育。水肿是孕期体液代谢变化的结果，适量多喝水能促进排尿，帮助身体排出多余水分，缓解水肿症状。孕妈不要因为怕麻烦而少喝水，科学补水才能让母婴更健康。#应对宝宝便秘