_宝宝树

我叫小舒儿

少吃高糖高油食物，避免妊娠期血糖偏高、体重增长过快。不少孕妈认为怀孕可以不用忌口，放纵吃高糖高油食物，结果产检时出现血糖异常、体重超标。高糖饮食会让孕妈频繁口渴、疲劳，还可能影响胎儿代谢；高油饮食则会让体内脂肪堆积，不仅影响体型，还会影响孕期活动。孕期要建立健康饮食观念，控制糖和油的摄入量，多吃天然食材，保持饮食清淡，既能让体重稳步增长，又能维持血糖在正常范围。#着床成功了吗？