_宝宝树

我叫小舒儿

孕期预防细菌感染，关键在于管住嘴，生冷海鲜和未熟透的肉蛋尽量不要碰。生冷海鲜多为冷加工食品，生产环境参差不齐，细菌超标现象较为常见。孕妇肠胃敏感，食用后很容易出现急性肠胃炎，影响正常生活和情绪。未熟透的肉蛋中可能存在的弓形虫，对胎儿发育有一定影响，是孕期需要重点防范的因素。高温是最有效的杀菌手段，只要将食物彻底煮熟煮透，就能大幅降低风险。孕妈在日常饮食中要坚持全熟原则，不吃半生、生冷、未加工彻底的食物，注重食材新鲜度，从每一餐做起，保障孕期平稳健康。#孕产妇经验交流