_宝宝树

我叫小舒儿

很多孕妈一感觉到宫缩就习惯性反复摸肚子、来回抚摸肚皮，其实频繁揉摸腹部会直接刺激子宫，诱发更多宫缩，让发硬、发紧越来越频繁。出现宫缩后尽量不要刻意摸肚子、转圈揉肚子，减少外界对腹部的刺激。也不要频繁翻身、大幅度转身，动作尽量轻柔缓慢，避免牵拉腹部。让子宫保持安静不受外界刺激，减少人为诱发的收缩，慢慢恢复平稳状态，尤其孕晚期更要少摸肚子、少刺激肚皮。