_宝宝树

我叫小舒儿

长期生气、抑郁、焦虑、压力大，最容易导致内分泌失调，打乱排卵周期，出现月经推迟、卵泡发育慢等问题。越着急备孕越不容易怀上，就是因为情绪紧绷影响了身体机能。备孕期间尽量放宽心态，不要天天纠结排卵期、纠结有没有怀上，给自己太大心理负担。平时多散心、多聊天、听听轻音乐，做点自己喜欢的事转移注意力。保持心情平和舒畅，肝气顺畅、内分泌稳定，排卵才会更规律，身体状态也更适合受孕，顺其自然反而更容易接好孕。#科学备孕