_宝宝树

我叫小舒儿

瘦多囊体质本身偏虚寒，脾胃弱、阳气不足，再经常吃冰饮、雪糕、冰镇西瓜、生鱼片、寒凉瓜果，会进一步损伤脾胃阳气，加重宫寒气滞，导致经血排不畅、周期紊乱、卵泡难发育。日常饮食坚持温热为主，水果放常温再吃，不喝冰水、不空腹吃凉性食物，少吃苦瓜、冬瓜、螃蟹等大寒食材。三餐吃热饭热菜，多喝温水、少喝凉茶降火。护住体内阳气、温暖子宫盆腔，气血运行顺畅，卵巢环境变好，月经自然规律，多囊症状慢慢缓解，不用吃药也能稳步调理。#排卵监测