_宝宝树

我叫小舒儿

经常喝咖啡、浓茶、功能饮料，会让神经长期处于兴奋状态，影响睡眠质量和内分泌节律，干扰雌激素、孕激素正常分泌，加重瘦多囊月经推迟、周期紊乱。本身体质偏弱的瘦多囊，更不适合靠咖啡提神、靠浓茶解腻，容易造成心慌、失眠、内分泌波动。日常饮品以白开水、温柠檬水、清淡养生水为主，慢慢戒掉咖啡浓茶依赖。神经放松、睡眠安稳，激素才能平稳运行，卵巢节律不被打乱，更利于瘦多囊长期调理恢复。#排卵监测