_宝宝树

我叫小舒儿

胎动变少时，孕妈立即更换为左侧卧位，这是孕期最适合的体位。左侧卧位能减轻子宫对腹主动脉、下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的血液供应，增加胎儿的氧气和营养输送，有效唤醒处于睡眠状态的胎儿，刺激胎动恢复。避免平躺或右侧卧位过长时间，平躺会加重子宫压迫，导致胎盘供血量减少，可能让胎动暂时减少。保持左侧卧位静卧20-30分钟，同时轻轻抚摸腹部，感受胎儿反应，多数生理性胎动减少，在改善供血后会快速恢复。#宝宝胎动