_宝宝树

二吖头

空腹状态下，大量蛋白质进入胃里，会刺激胃酸分泌。部分胃功能弱的人，容易出现反酸、烧心。其次，没有碳水参与供能时，蛋白质会被提前分解供能，相当于浪费了一部分营养。另外，胆囊经过一夜储存胆汁，早晨如果突然摄入大量鸡蛋，胆固醇和脂肪负担增加，会刺激胆囊强烈收缩。原本就有胆囊结石风险的人，更容易出现右上腹不舒服。

157阅读 · 编辑于06-03 · 广东

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