_宝宝树

我叫小舒儿

糖果、含糖饮料、风味乳饮品里添加的精制糖，会加快尿液钙质流失，即便日常吃再多高钙食材，补钙效果也大打折扣。市面上果味酸奶、儿童乳饮料大多添加大量白砂糖，替换成原味无糖酸奶、纯牛奶。宝宝零食优选原味芝麻酱、无糖坚果粉、鲜切蔬果，摒弃膨化甜食。很多宝宝三餐高钙辅食吃得充足，却常年嗜甜，依旧出现缺钙、出牙晚、腿抽筋，根源就是糖分加速钙流失。严控日常糖分摄入，才能最大化发挥高钙食材的食补价值。#宝宝的第一顿辅食