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我叫小舒儿
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产后激素落差极易情绪低落、烦躁易怒,肝郁气滞会造成代谢变慢、脂肪堆积、月经不调。闲暇出门短途散步、和家人倾诉,及时疏导负面情绪。家人协同分担育儿压力,避免宝妈长期独自带娃焦虑。心态平稳气血顺畅,内分泌稳定,减少顽固性发胖、脱发、气色蜡黄,由内而外助力全方面恢复少女状态。
#科学育儿让宝宝更聪明
1.5万阅读 · 编辑于06-05 · 广东
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