_宝宝树

我叫小舒儿

部分爱美人士吃完大餐后人为催吐抠喉，依靠呕吐排出食物减重，这种行为对脾胃伤害不可逆。呕吐过程中胃酸剧烈反流灼烧食道、胃黏膜，脾胃气机完全逆乱，脾气升降平衡彻底打破；反复催吐后脾胃失去正常腐熟节律，后续进食极易恶心反胃、食欲崩溃、营养不良、气血暴跌，严重者发展成厌食症、顽固性脾虚。脾胃本是向下运化糟粕，催吐强行逆气上行，长久脾气虚弱下陷，伴随胃下垂、浑身虚脱乏力。养护必须彻底杜绝催吐行为，出现进食焦虑及时疏导心理，用均衡温和饮食、适度运动健康减脂，搭配养胃粥羹修复受损黏膜，重新建立脾胃正常升降运化气机。