我叫小舒儿传统“月子不能沾水洗澡洗头”极易滋生健康隐患，产后代谢旺盛、虚汗量大，汗液、乳汁、恶露分泌物附着皮肤私处，长期不清洁，细菌大量滋生，头皮瘙痒长痘、后背湿疹，私处闷捂会诱发阴道炎、外阴瘙痒异味。顺产体力恢复、无撕裂大出血，产后3-5天即可温水淋浴；剖腹产伤口防水保护好，一周左右能轻柔洗澡；全程杜绝盆浴、泡澡，防止污水逆行侵入宫腔引发内膜炎。水温控制38-40℃，洗完立刻暖风彻底吹干头发、擦干全身，穿干爽保暖衣物，不在通风处停留。适度洁净洗护清除病菌，反而能减少皮肤、妇科感染，清爽身体也能舒缓烦躁低落的月子情绪。#坐月子
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