不少地方月子习俗顿顿米酒、黄酒煮鸡,认为活血补气血,实则酒精危害极大。酒精会通过母乳直接传递给宝宝,婴儿肝肾代谢系统未发育成熟,微量酒精都会加重肝肾负担,影响大脑神经发育;宝妈自身摄入酒精,扩张血管看似活血,实则打乱子宫收缩节奏,恶露异常增多、淋漓不尽,还会刺激肠胃、造成心慌失眠。真正活血温补依靠生姜、红枣、黄芪等温性食材,完全不需要酒精类饮品;任何含酒药膳、甜酒鸡蛋全部暂停食用。温和食补无酒精刺激,既能养护气血、助推恶露排出,又百分百保障母乳安全,不伤害宝宝稚嫩脏器。#母乳喂养那些事
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