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我叫小舒儿
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反季节西瓜、冬天甜瓜、早春哈密瓜属于大寒瓜果,哪怕常温放置,食材本身寒性偏重,孩童脾阳偏弱,多食直接损耗运化阳气,寒凝气滞食物堆积积食,伴随腹痛拉稀、手脚冰凉。应季少量吃温性平性水果(苹果、橙子、樱桃),大寒瓜果反季节完全不投喂;实在想吃西瓜等寒性瓜类,切极小一块温水泡温浅尝,吃完喝两口生姜红枣水中和寒气,绝不大块空腹食用,守住脾阳不被寒邪损伤。
1.6万阅读 · 编辑于06-09 · 广东
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