_宝宝树

我叫小舒儿

安抚恐惧的核心不是快速赶走可怕事物、屏蔽刺激源，而是让孩子清楚：哪怕恐惧存在，父母也会一直守护陪伴。说完共情话语后，笃定告知孩子“妈妈在这里，我陪你一起面对”，你是他可以依靠的安全基地。比如孩子怕打雷，不用立刻捂耳朵隔绝雷声，而是坐在身边陪着他听雨声雷声；怕黑不用整夜开灯，陪着他适应暗光环境。父母稳定的陪伴底气，会赋予孩子直面恐惧的勇气，长久下来孩子知道无论多害怕，永远有后盾支撑，内在安全感一点点筑牢，不会一受惊就崩溃无助。